A osteoporose é uma condição óssea caracterizada pela diminuição da densidade mineral, tornando os ossos mais frágeis e propensos a fraturas, especialmente em áreas como coluna, quadris e punhos. Associada ao envelhecimento, fatores de risco incluem histórico familiar, deficiência de cálcio e vitamina D, tabagismo e falta de exercícios.
A prevenção e tratamento envolvem hábitos saudáveis, como dieta adequada e exercícios físicos. O diagnóstico é feito por densitometria óssea, e o gerenciamento inclui, em alguns casos, medicamentos para fortalecer os ossos.
O acompanhamento médico regular é essencial para monitorar a saúde óssea e reduzir o risco de fraturas.